採用情報

インタビュアー

インタビューのお時間いただきありがとうございます！今回は、社員の皆さんの日々の取り組みを紹介したいと思っています。

まずは、何か健康のためにしていることがあれば教えてください。

N.Mさん

はい！私は毎日、自転車で20分ほどかけて通勤しています。また、仕事が終わってからは、自宅で必ずストレッチをして、体をほぐすようにしています。

インタビュアー

自転車通勤は、良い運動になって健康的ですよね。ストレッチも、長時間同じ姿勢でいると体が固まってしまうことが多いので、リラックスに良さそうです！

N.Mさん

そうなんです！ドライバーの仕事を始めてから、運転は長時間同じ姿勢で身体が固まりやすいので毎晩ストレッチをして体をほぐすようになりました。逆に、ストレッチをしない日は体がだるく感じてしまいます。

インタビュアー

もう習慣化して生活に馴染んでいるんですね！私もデスクワークが多いので、ぜひ参考にしたいです！

N.Mさん

はい！体が楽になるのでストレッチをしていない方がいらっしゃったら、ぜひおすすめしたいです！

インタビュアー

それでは、次に仕事のモチベーションを保つために何か工夫されていることがあれば教えてください。

N.Mさん

私は、自分なりの楽しみや目標を持つことを心がけています。週末に趣味の時間を大切にすることや、その日の気分でアクティブに過ごすことも多いですね。

インタビュアー

その日の気分で決めるのって面白そうですね！例えばどのようなことをされているんですか？

N.Mさん

夏はほぼ毎週ジェットスキーをしていて、夏以外の季節は、その日起きたときのテンションで決めます！友達に「今日海行かへん？！」と誘って行ったりと、自然のある場所が好きで良くおでかけしています。身体を動かすとすっきりしますよ！

インタビュアー

ジェットスキーするなんてかっこいいです！自然の中で過ごすと、気分もすっきりしてリフレッシュできそうですね！

平日の仕事終わりには、何をして過ごしているんですか？

N.Mさん

2週間に1回、月曜日に友達と焼き肉を食べに行くのが恒例です！毎回同じお店で集まって、美味しい焼き肉を食べて、「2週間がんばろか！」とモチベーションをあげています。

インタビュアー

焼き肉を食べると、エネルギーが湧いてきそうで凄く良いですね！なにより、同じお店で、同じ友達と集まるというルーティンが凄く素敵で参考にしたいです。私もそんなルーティンをつくってみようかな！

ドライバーの仕事の方では、何か心掛けていることはありますか？

N.Mさん

この仕事を始めたきっかけは、もともと車やバイクが特別好きだったわけではなく、普段は必要なときに車に乗る程度でした。ドライバーの仕事を始めてからは、安全運転を心がけることや、出勤時間を守ること、挨拶をしっかり行うなど、「当たり前のことを当たり前にする」ことを意識しています。

インタビュアー

挨拶は本当に大事ですよね！それによって、職場の雰囲気が変わることもありますし、良い人間関係を築くきっかけにもなります。

インタビューをしていて、仕事とプライベートの切り替えが上手だと感じましたが、何かコツや意識していることはありますか？

N.Mさん

私は仕事が終わったら、自転車で帰りながら気持ちを切り替え、自宅についたら仕事の事はスパっと忘れて過ごしています。以前働いていたところでは、苦手な人もいましたが、大きい声で「こんにちはー！」と挨拶するようにしていました。

「仕事は仕事」で割り切って、翌日に持ち越さないことが、日々の仕事も休みの日も元気に過ごすための秘訣だと思っています。